まる得マガジン7・8月放送予定の『夏にうれしい! コンロ使わず しっかりレシピ』。
今月のテーマは『ゆでない!焼かない!火を使わずにラクちんごはん』。
ここではこのテーマのレシピを全8回放送分をまとめて一覧にしています。
ちなみに講師は時短料理研究家 若菜まりえ先生。電子レンジをフル活用して時短でコンロ不要の嬉しいレシピに仕上げて下さっています!
私も勉強させていただくため、見やすいようにレシピをまとめたいと思います。
ご興味のある方よろしければ一緒にどうぞ☆
https://officejr.jp/9413.html
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Contents
- まとめ①『豆腐入り和風ハンバーグ』レシピ
- まとめ②『焼かない!フレンチトースト』
- まとめ③『煮込まない!夏野菜のキーマカレー』レシピ
- まとめ④『煮込まない!タンドリーチキン風カレー』レシピ
- まとめ➄『サバの和風トマト煮』レシピ
- まとめ⑥『丸ごとナスの肉詰めトマト煮こみ』レシピ
- まとめ⑦『揚げない から揚げ』レシピ
- まとめ⑧『揚げない 酢豚』
- まとめ⑨『茹でないナポリタン』レシピ
- まとめ⑩『さけの和風マカロニサラダ』
- まとめ⑪『炒めない 小松菜の卵炒め』レシピ
- まとめ⑫『炒めないキャベツのホイコーロー』
- まとめ⑬『煮ないカレイの煮つけ』レシピ
- まとめ⑭『煮ない鶏手羽もとの甘酢煮』レシピ
- まとめ⑮『蒸さない豆腐蒸しパン』レシピ
- まとめ⑯『蒸さないかぼちゃ蒸しパン』レシピ
まとめ①『豆腐入り和風ハンバーグ』レシピ
第1回前半放送分
![まる得マガジン『豆腐入り和風ハンバーグ』レシピ レンジ調理|焼かない|コンロ使わない](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/06/20210629aaa-640x360.jpg)
第1回後半放送分
まとめ②『焼かない!フレンチトースト』
![まる得マガジン『フレンチトースト レシピ コンロ使わない 電子レンジ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/06/20210629aab-640x360.jpg)
第2回前半放送分
まとめ③『煮込まない!夏野菜のキーマカレー』レシピ
![まる得マガジン『煮込まない!夏野菜のキーマカレー』レシピ レンジ調理 NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210701b-640x360.jpg)
第2回後半放送分
まとめ④『煮込まない!タンドリーチキン風カレー』レシピ
![まる得マガジン『煮込まない!タンドリーチキン風カレー』レンジ調理 NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210701c-640x360.jpg)
第3回前半放送分
まとめ➄『サバの和風トマト煮』レシピ
![まる得マガジン『サバの和風トマト煮』レシピ 作り方 レンジ調理 NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210701d-640x360.jpg)
第3回後半放送分
まとめ⑥『丸ごとナスの肉詰めトマト煮こみ』レシピ
引用元:https://plus.nhk.jp/
第4回前半放送分
まとめ⑦『揚げない から揚げ』レシピ
![まる得マガジン『揚げない唐揚げ』レシピ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210702l-640x360.jpg)
第4回後半放送分
まとめ⑧『揚げない 酢豚』
![まる得マガジン『揚げない酢豚。(豚バラ)』レシピ|NHK|電子レンジ|若菜まりえ|](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210702aa-640x360.jpg)
第5回前半放送分
まとめ⑨『茹でないナポリタン』レシピ
![まる得マガジン『茹でない・ナポリタン』レシピ 作り方|電子レンジ NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711-640x360.jpg)
第5回後半放送分
まとめ⑩『さけの和風マカロニサラダ』
![まる得マガジン『さけの和風マカロニサラダ』レシピ 作り方 材料分量 NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711a-640x360.jpg)
第6回前半放送分
まとめ⑪『炒めない 小松菜の卵炒め』レシピ
![まる得マガジン『小松菜の卵炒め』レシピ 分量材料 作り方|電子レンジ|NHK Eテレ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210710-640x360.jpg)
第6回後半放送分
まとめ⑫『炒めないキャベツのホイコーロー』
![まる得マガジン『キャベツのホイコーロー』レシピ作り方 材料分量](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210710a-640x360.jpg)
第7回前半放送分
まとめ⑬『煮ないカレイの煮つけ』レシピ
![まる得マガジン『煮ないカレイの煮つけ』レシピ 作り方|電子レンジ NHK](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711b-640x360.jpg)
第7回後半放送分
まとめ⑭『煮ない鶏手羽もとの甘酢煮』レシピ
![まる得マガジン『鶏手羽もとの甘酢煮』レシピ 作り方 材料分量 NHK Eテレ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711c-640x360.jpg)
第8回前半放送分
まとめ⑮『蒸さない豆腐蒸しパン』レシピ
![まる得マガジン 蒸さない『豆腐蒸しパン』レシピ 電子レンジ NHK Eテレ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711d-640x360.jpg)
第8回後半放送分
まとめ⑯『蒸さないかぼちゃ蒸しパン』レシピ
![まる得マガジン『かぼちゃ蒸しパン』レシピ 材料分量 作り方 NHK Eテレ](https://happy-mogutan.com/wp-content/uploads/2021/07/20210711e-640x360.jpg)
リンク
https://officejr.jp/8233.html
まとめ
以上【まる得マガジン】で若菜まりえさんが紹介してくださった『ゆでない!焼かない!火を使わずにラクちんごはん』のレシピのまとめ一覧でした。
レンジを活用するレシピ
暑い夏にはほんとありがたいレシピ
是非とも参考にして作ってみたいと思います。
最後までありがとうございました。
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