出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7
2021年11月2日(再放送11月9日)にNHK・Eテレで放送されたしゅみどきっ『おうちで幸せパン』でパン研究科(1級パン製造技能士)ふくすけさんが中種を使って本格的な「ジャムパン」を教えて下さいました。今回のパン生地は70%中種法ですって。
ここではそのレシピをわかりやすくまとめてみました。
では、早速行ってみましょう♪
https://officejr.jp/13479.html
ジャムパン|下準備
パンの中種を作っておく。
中種の材料
材料 | 分量 |
牛乳 | 100㎖ |
強力粉 | 140g |
砂糖 | 6g |
インスタントドライイースト | 2g |
中種の作り方
牛乳、薄力粉、砂糖、インスタントイーストを3分捏ねて冷蔵庫で一晩発酵させます。
70%中種法とは
中種用に強力粉が7
本ごね用の強力粉が3
の割合で作る製法です。
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おうちで幸せパン『ジャムパン』材料・分量
材料 | 分量 |
中種 | 全量 |
牛乳 | 20㎖ |
とき卵 | 20g |
塩 | 3g |
砂糖 | 10g |
強力粉 | 60g |
バター | 16g |
※ここでは丸い焼き型(直径10㎝×高さ3㎝)を使って焼いていました。
ここではイチゴジャム使用 | 適量 |
おうちで幸せパン『ジャムパン』作り方
- ボールに中種、牛乳、溶き卵、塩、砂糖、強力粉を入れてカードで混ぜます。
- 生地がまとまったら常温に戻したバターを加え練りこみます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - 1次発酵→分割→ベンチタイムをとります。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - 成形をしていきます。作業台に打ち粉をして生地を一つ手のひらで押さえて楕円に伸ばしていきます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - そして生地を3つ折りにしていきます。
3分の1を目安に折りたたむ。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - 生地の両端を持ち上げて指でつまんで止めます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7※しっかりつまんで止めることで仕上がりが綺麗になります。
- 綴じ目を下にして転がす。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7太さを均等にしながら15㎝くらいにします。
- ひらがなの「の」の字を描くように巻いて最後の巻き終わりはしっかりとつまんでとめます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - 生地を丸い方(直径10㎝×高さ3㎝)に入れて生地を入れたら上から軽く押さえます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7↑そうすることで生地が均等に膨らみます。
- オーブンの発酵機能40度で45分発酵させます。(最終発酵)
- 発酵が終わるとパン生地のまんなかに指を入れ押し広げくぼませて
5g程度ジャムを入れていきます。
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7 - 200度に予熱したオーブンで12分ほど焼きます。
- 焼きあがってからさら上ににジャムをのせて完成!
出典元:https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021101211785?cid=jp-5N8N91PYV7
https://officejr.jp/13695.html
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まとめ
おうちでジャムパン!
ジャムを2度のせすることで
見た目も映えるジャムパンの出来上がるようですね!
是非参考に作ってみてくださいね。
とっても勉強になりました!
是非参考にしてくださいね☆
最後までありがとうございました♪
おうちで幸せパン
放送局 NHK、イーテレなど
【放送時間】
総合 水・木・翌火
午前10:50~午前10:55(大阪の場合)
イーテレ 月~水
午後9時25分~午後9:30
田村裕(麒麟)
横沢夏子
ひのようこ
簡単レシピを教えてくれるお料理番組。