2020年6月10日にEテレで放送された『きょうの料理ビギナーズ』の番組前半の終わりに電子レンジの基本で教えて下さった『電子レンジで冷凍ご飯が美味しく食べられる保存方法』のおさらいです。
とても便利だと思ったのでこれだけピックアップしました。
今月は『電子レンジのおかず特集』とのことで、この日は第6回目☆
料理研究家の電子レンジマスターの『ほりえ さわこ』さんが監修。
よろしければ一緒に勉強させていただきましょう♪
ほりえさわこさんとは?
祖母・堀江泰子さん、母は日本の料理研究家の堀江ひろ子さん。母譲りの家庭でつくりやすいレシピを若い感覚で紹介。イタリア、韓国での料理修業の経験を持つ料理研究家。
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用意するもの
- 炊き立てのご飯
- おちゃわん
- ラップ
保存方法
- ご飯茶碗にラップをかぶせ、温かいご飯を1人前入れてラップでくるむ。
(蒸気も一緒にラップで包むのがコツ!) - ラップにくるんだご飯の真ん中をへこませておきます。
- 粗熱が取れてから冷凍します。
たまごを電子レンジで扱う際の注意点。
生卵をそのまま温めるのも
ゆで卵をそのままあたためるのもダメ!!!!!
大丈夫だと思って口に持って行った際
破裂して大やけどなどしてしまいます!!!
(うちの父経験済み)
ゆで卵は半分に切ったものなら温めて大丈夫だということです。
電子レンジ調理の基本~使えない器~
- アルミホイル
- 金属の入っているもの
- カットガラス、耐熱性のないガラス
- 木製の器
- 漆器
まとめ
電子レンジで冷凍ご飯が美味しく食べられる保存方法
いかがでしたでしょうか?
冷凍ご飯を電子レンジで美味しく食べるためにする2つのポイントは
『ご飯を1人前づつ温かいうちに包む』ことと『真ん中をくぼませる』こと。
こうすることで冷凍ご飯が電子レンジで美味しく頂けるそうです!
是非試してみたいと思います。
最後までありがとうございました♪
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