
2020年7月28日放送のキューピー三分クッキングのレシピは『ゆで鶏の花椒風味揚げ』でした。
講師は田口 成子先生。
ここでは『ゆで鶏の花椒風味揚げ』の材料・分量。作り方をまとめてみました。
よろしければ一緒に勉強させていただきましょう♪
目次
『ゆで鶏の花椒風味揚げ』 材料・分量(4人前)
| 鶏もも肉 | 2枚(600g) |
| トマト | 1個(200g) |
| パセリ | 適量 |
| 小麦粉・油 | |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
| しょうが汁 | 小さじ1 |
| 花椒 | 小さじ1 |
| 花椒塩(作りやすい分量) | |
| 花椒 | 小さじ2分の1 |
| 塩 | 大さじ2分の1 |
『ゆで鶏の花椒風味揚げ』作り方
- 鶏もも肉の余分な脂を取り除き、厚い部分だけ開いておく。
1枚を半分にカットする。 - 沸騰したお湯に皮面下にして①を3分茹でる。
[jin-iconbox05]鶏肉の臭みを取るのと
皮と油を落とし、鶏肉がパリッと仕上がる。[/jin-iconbox05] - 合わせ調味料を食品保存袋入れる。
- ②をお湯から引き揚げて③の袋に入れて
常温で30分~1時間置く。
(冷蔵庫で1番置いてもいい。) - 花椒塩をすり鉢に入れて摺る。
塩をフライパンで軽くあぶっておく。 - ④を取り出し、水けを拭く。(花椒が残っていたら取り除く。)
- ⑥に小麦粉を付ける。
- フライパンに1㎝分油を入れて熱し⑦を揚げる。
リンク
まとめ
いかがでしたか?
あなたも作ってみてはいかがでしょうか?
最後までありがとうございました。
コメント