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【きょうの料理ビギナーズ6/10】きのこリゾットの作り方|ほりえさわこのレシピ

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きょうの料理ビギナーズ きのこリゾット ほりえさわこ 電子レンジ2020年6月10日にEテレで放送された『きょうの料理ビギナーズ』の番組後半に教えて下さった『キノコのリゾット』のレシピのおさらいです。

今月は『電子レンジのおかず特集』とのことで、この日は第6回目☆
料理研究家の電子レンジマスターの『ほりえ さわこ』さんが監修。

よろしければ一緒に勉強させていただきましょう♪

ほりえさわこさんとは?

祖母・堀江泰子さん、母は日本の料理研究家の堀江ひろ子さん。母譲りの家庭でつくりやすいレシピを若い感覚で紹介。イタリア、韓国での料理修業の経験を持つ料理研究家。

 

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材料 (1人分)

しめじ 2分の1パック(50g)
トマト 2分の1個(80g)
ウィンナーソーセージ 2本(35g)
ご飯(暖かいもの) 100g
牛乳 カップ2分の1
ピザ用のチーズ 大さじ2
顆粒スープのもと(洋風) 小さじ2
塩・こしょう(少々)

作り方

  1. しめじは根元の部分を取り除き、小フサに分けます。
  2. トマトは1センチ幅にカット。して1㎝角にする。
  3. ウィンナーソーセージは5ミリ厚にカットする。
  4. 耐熱ボールにご飯・牛乳・顆粒スープの素・ピザ用チーズを入れ、①と③もいれ混ぜる。
    トマトはこの時点では入れません。レンジで調理した後に最後に加えて酸味を生かします。
  5. ふんわりラップをして600W3分電子レンジにかける。
  6. トマトを加えて塩コショウで味を調える。最後にオリーブオイルをかけて出来上がり♪

たまごを電子レンジで扱う際の注意点。

生卵を電子レンジで温めるのも
ゆで卵を電子レンジでそのままあたためるのもダメ!!!!!

大丈夫だと思って口に持って行った際
破裂して大やけどをしてしまいます!!!
ほんっっとに気を付けてくださいね!
(うちの父経験済み)

ゆで卵は半分に切ったものなら温めて大丈夫だということです。

 

 

電子レンジ調理の基本~使えない器~

  • アルミホイル
  • 金属の入っているもの
  • カットガラス、耐熱性のないガラス
  • 木製の器
  • 漆器
    【レンジで使用可能な器耐熱ガラス】
    金属の入っていない陶器、磁器、電子レンジ対応容器

 

 

まとめ

電子レンジで失敗しないメニューなのでお料理初心者さんにぴったりのメニューです!

わかりやすいコツやポイントも教えていただき
とっても勉強になりました!
是非試してみたいと思います。

最後までありがとうございました♪