キューピー３分クッキング『レタスと海苔のサラダ』分量・作り方7/15　藤井恵

2020年7月15日放送のキューピー三分クッキングのレシピの2つ目のレシピは『レタスとノリのサラダ』でした。

講師は藤井恵先生。

ここでは『レタスと海苔のサラダ』の材料・分量。作り方をまとめてみました。

よろしければ一緒に勉強させていただきましょう♪

『レタスと海苔のサラダ』　材料・分量(4人前)

レタス	6枚(150g)
きゅうり	1本(100g)
やきのり	2枚
ごま油	大さじ１
塩コショウ	各少々
醤油	小さじ１
酢	小さじ１
いりごま	こさじ２

『レタスと海苔のサラダ』作り方

1. レタスはひとくちだいにちぎる。
   キュウリは薄い輪切りにして冷蔵庫で冷やしておく。

2. ごま油を絡めておきしおこしょうを少々する。
   先にごま油に絡ませることにより水気が出るのを防げます。

   醤油、酢、を入れ絡めます。
   焼きのりをちぎりながら入れる。
   ごまを入れて和えて出来上がり♪

まとめ

いかがでしたか？

あなたも作ってみてはいかがでしょうか？

最後までありがとうございました。