おしゃべりクッキング

上沼恵美子のおしゃべりクッキング『カリフラワーのツナマヨ焼き』材料・作り方 8月4日放送

2020年8月4日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』のレシピです。
今週のテーマは『夏の食卓に』です。

この日は 辻調理専門学校のシェフが
『カリフラワーのツナマヨ焼き』を教えてくださいました♪

一緒に勉強させていただきましょう♪

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『カリフラワーのツナマヨ焼き』 材料 (2人分)

 

材料 分量
ツナ缶 1缶(140g)
カリフラワー 200g
スイートコーン 50g
マヨネーズ 80g
牛乳 大さじ1
小さじ3分の1
パルメザンチーズ 大さじ1
適量
コショウ 適量

 

『カリフラワーのツナマヨ焼き』 作り方

作り方は番組終了後にまとめます。

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まとめ

いかがでしたか?
辻調理専門学校の先生の夜も眠れずに考案したメニュー
ぜひとも一度作って食べてみたいですね♪

勉強になりました。
ありがとうございました。