2020年８月４日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』のレシピです。
今週のテーマは『夏の食卓に』です。
この日は 辻調理専門学校のシェフが
『カリフラワーのツナマヨ焼き』を教えてくださいました♪
一緒に勉強させていただきましょう♪
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『カリフラワーのツナマヨ焼き』 材料 (2人分)
| 材料 | 分量 |
| ツナ缶 | 1缶(140g) |
| カリフラワー | 200g |
| スイートコーン | 50g |
| マヨネーズ | 80g |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ3分の1 |
| パルメザンチーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
リンク
『カリフラワーのツナマヨ焼き』 作り方
作り方は番組終了後にまとめます。
上沼恵美子おしゃべりクッキン『アジの香味スパゲッティ』材料・作り方 6月2日放送
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まとめ
いかがでしたか？
辻調理専門学校の先生の夜も眠れずに考案したメニュー
ぜひとも一度作って食べてみたいですね♪
勉強になりました。
ありがとうございました。
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